Bueno, parece que las cervicales empiezan a darme un descanso y creo que este sábado intentare subir de nuevo a la bicicleta y empezar a entrenar otra vez, he aprovechando para rehacer el plan de entrenamiento y subir el volumen poco a poco asta coger el ritmo anterior a la lesión,teniendo en cuenta que trabajo los dos próximos fines de semana y no puedo salir con la grupeta habitual are una subida de intensidad muy progresiva para evitar recaídas .
En otro punto mencionar que el cambio de nave en mi trabajo me tiene un poco inquieto hacia tiempo que no tenia la sensacion de no saber bien bien por donde piso pero también me supone un aliciente y la verdad esque esoy contento en mi nuevo puesto poco a poco supongo que le iré pillando el punto al sitio.
Parece que todo va viento en popa
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